Coraz częściej na ulicach, w parkach i lasach można spotkać miłośników „wędrowania z kijkami”, czyli Nordic Walking. Ta dyscyplina zdobywa wciąż nowe rzesze zwolenników ze względu na swój dobroczynny wpływ na zdrowie. I wydawać by się mogło, że cóż takiego trudnego jest w chodzeniu i trzymaniu kijków? Cóż, a jednak… Podczas zajęć dotyczących tego sportu półkoloniści dowiadują się, jak są zbudowane kije do Nordic Walking, jak należy ich prawidłowo używać i które mięśnie pracują podczas spaceru z ich wykorzystaniem. Każdy ma możliwość przekonania się, że specyfika poruszania się z kijkami wymaga nauki i nie jest to wcale takie proste, jak się z pozoru wydaje. Byłoby wspaniale, gdyby pałacowe zajęcia sprawiły powiększenie się grona wielbicieli Nordic Walking…

• Wtorek – grupa III i IV
• Środa – grupa I i II
• Czwartek – grupa VI i VIII
• Piątek – grupa V i VII

tekst i zdjęcia: Julita Pilecka